Práticando o Basquete em Cadeiras de Rodas

Olá amigos do basquete em cadeiras de rodas, vamos praticar fundamentos, arremessos e toques de cadeiras, afinal como podemos chegar a perfeição se não praticarmos, apesar que mesmo praticando muito é quase impossivel chegar a perfeição, mas não basta tentar né: bons treinos a toda galera do basquete em cadeiras de rodas do Brasil.

Ao trabalhar para melhorar as suas habilidades no basquete em cadeiras de rodas, tente os exercícios seguintes. Eles são projetados para lhe dar mais escolhas nos exercícios de arremesso no basquete ou habilidades na cadeira de rodas que você seja capaz de praticar por conta própria.

Marque vários pontos numa quadra de basquete e pratique seu arremesso.

Pratique arremesso com dribles, bem como bola parada.

Experimente diferentes ângulos e exercícios, utilizando a tabela quando necessário.

Tente reproduzir situações de jogo com outras pessoas ou usando cones.

Use movimentações na cadeira .

Finte os cones

Faça exercicios de dominio de cadeira

Treine muita musculção (sempre com orientação de um educador fisico).

Isso como acontece na maioria dos esportes, a prática o tornará perfeito, e o treinamento no basquete não é diferente. Isso envolve tempo e perseverança. Não podemos esquecer que os melhores jogadores de basquete sempre se dedicaram e sempre treinaram muito,afinal nada cai do céu..

Alexbasket15