Ganhar ou Competir...?

Olá amigos do BasketBrasil, bom dia a todos, hoje com essa chuva com certeza teremos algumas dificuldades de treinos,afinal acordar cedo e sair de baixo de chuva de cadeira de rodas não da né rs..Hoje gostaria de dividir uma questão com vocês do basquete,afinal o importante e Ganhar ou Competir?.Na minha opinião se estamos falando de basquete em cadeiras de rodas de auto nivél essa historia de competir, de partiipar não existe,pra mim o importante é sim vencer, afinal para que treinamos pesado,diariamente,focados,se no final não desejamos a Vitória?Grandes vencedores do esporte individual ou coletivo sempre tiveram como metas a Grande Vitória, e isso não significa que eles eram Arrogantes ou que não tinham Humildade, A vida de um Atleta de Auto-Rendimento significa treinos, treinos e mais treinos, e no final com certeza a Vitória é o que Importa.Bom treino a todos e que possamos treinar sempre e mais , pois so assim buscaremos a tão sonhada Vitória.
AlexBasket15

Ayrton Senna

"O importante é ganhar. Tudo e sempre. Essa história que o importante é competir não passa de demagogia."

DEFINIDA SELEÇÃO FEMININA QUE VAI BUSCAR VAGA NO MÉXICO

Olá amigos do BasketBrasil, foi definida as 12 jogadoras que irão defender a Seleção Brasileira Feminina em Guadalajara no México em Novembro de 2011.
Boa sorte a Seleção que a tão sonhada Vaga para Londres em 2012 Seja Alcançada!!!.
AlexBasket15

" ESTRELAS GANHAM JOGOS, TRABALHO EM EQUIPE GANHAM CAMPEONATO"

RELAÇÃO DAS ATLETAS CONVOCADAS PARA O PARAPAN 2011
Andréa Cristina Santos Rosa Farias 1.0 All Star Rodas / PA
Cintia Mariana Lopes De Carvalho 1.0 All Star Rodas / PA
Rosália Ramos da Silva 1.5 CAD/VETNIL/SMEL / SP
Cleonete de Nazaré Santos Reis 2.0 All Star Rodas / PA
Naildes de Jesus Mafra 2.0 All Star Rodas / PA
Lucicleia Costa e Costa 2.5 All Star Rodas / PA
Ana Aurélia Mendes Rosa 3.5 ADFIRV / GO
Débora Cristina Guimarães da Costa 4.0 All Star Rodas / PA
Paola Klokler 4.0 ADD/MAGIC WHELLS / BICBANCO / SP
Lia Maria Soares Martins 4.5 All Star Rodas / PA
Vileide Brito De Almeida 4.5 All Star Rodas / PA
Mônica F. Andrade Dos S. Silva 4.5 CAD/VETNILL/SMEL / SP
COMISSÃO TÉCNICA:
Técnico: Wilson Cajú
Aux. Técnica: Yara Yule
(fonte cbbc)

Obrigado Pela Consideração.

Olá amigos do BasketBrasil, tenho recebido diversos comentários com agradecimentos e com elogios sobre meu blog, as criticas também estão sendo postadas com todo respeito,peço que caso façam críticas,não postem como "ANONIMO",pois temos que ter Dignidade e no Minimo dar a chance de resposta a quem Criticamos.Já disse que fiz o Blog para os Basketeiros darem idéias,Sugestões e também suas Criticas.O meu blog está a disposição de todos.Obrigado a todos.Caráter é a virtude que você adquire ao deixar de se preocupar com o que pensam de ti, o resto, será por ti entendido, apenas como conjecturas a teu respeito
ALEXBASKET15
Não procures esconder nada; o tempo vê, escuta e revela tudo.(Sófocles)

O que você acha que deve mudar no Basquete em Cadeiras de Rodas?

Olá amigos do BasketBrasil, o que você acha que deve ser feito para termos um basquete mais unido,e com maior divulgação.Trabalho na base,novas equipes,Campeonatos mais longos deêm suas opiniões e sugestões quem sabe assim,poderemos juntos organizar nossa modalidade.
Alexbasket15

Termina mais um Etapa de Treinamento da nossa SELEÇÃO.

Olá amigos do BasketBrasil,boa noite,terminou neste domingo,14 de Agosto 2011,mais um etapa de treinamento da Seleção Brasileira de basquete em cadeiras de rodas.Todos os atletas estavam presentes  ,a única ausência sentida foi o Atleta Marquinhos Add/Magic Hands que infelismente estava lesionado e não pode ir a essa etapa,Marquinhos te desejo um boa Recuperação e que todos aqueles que estão na seleção tenha um bom retorno as suas familias e que continuam o belo trabalho em seus clubes.
AlexBasket15

Razão , Emoção e Comentários

Olá Amigos do BasketBrasil, espero que todos tenham tido uma otima semana de treino e que  todos estejam bem.Amigos tenho recebido diversos comentários de criticas sobre algumas pessoas do basquete do Brasil.Fui questionado o porque não estava postando-os em meu blog.Não estou aqui defendendo esse ou aquele, quero apenas ser justo, não posso simplismente postar algo quando esses comentários vem em "ANONIMATO",gostaria de dizer que se as criticas vierem para mim (Alex),posto com maior prazer, pois vou ter o direito de resposta,o que não acho certo é  criticar pessoas se quiserem criticar a entidade ou elogiar , posto sem problemas nenhum,desde que os comentários venham com nome,afinal Amigos se queremos cobrar de alguém ,o minimo que devemos esperar são respostas .
Obrigado
alexbasket15

Quem não concorda com algo tem sempre o direito e dever  de criticar. Afinal é das criticas que surgem novas idéias.

Pré - Convocação seleção Feminina

Olá amigos do BasketBrasil, a seleção feminina Brasileira foi pré-convocada, veja a lista completa no site da CBBC.Desejo boa sorte a todas as meninas.
alexbasket15
fonte:cbbc (www.cbbc.org.br)
“Nenhum de nós é tão inteligente quanto todos nós juntos.” Warren Benni

Outra dica de Suplementos.

		Olá amigos do Basket Brasil, bom dia a todos e bons treinos a todas as equipes de basquete em cadeiras de rodas do nosso Brasil.Vou aqui de novo deixar algumas Dicas de suplementos. Barras protéicas:  São excelentes opções para os jogadores de basquete, pois existem muitos momentos em que você precisa fazer uma refeição com uma boa quantidade de proteínas, mas não tem tempo para prepará-la e precisa de algo mais prático. É importante distribuir bem as refeições durante o dia, e as barras protéicas são superpráticas, podendo ser consumidas a qualquer hora. Você pode ingeri-las no intervalo do treino ou da partida, antes do jogo, ou em qualquer lugar que você vá. Você irá repor suas necessidades de proteínas e poderá levar essas barras para todos os lugares. O texto acima tem caráter informativo e não tem a intenção de substituir uma orientação médica ou de um profissional de saúde.  Alexbasket15

Seleção se preparando para o México

Olá amigos do BasketBrasil, a nossa seleção brasileira de basquete em cadeiras de rodas, está treinando na cidade de Mogi das Cruzes-São Paulo visando o Parapan  que ocorre de 19 a 27 de novembro, em Guadalajara-México , desejamos boa sorte a todos atletas e comissão técnica.
Alexbasket15
Iniciou ontem (dia 04) na cidade de Mogi das Cruzes – SP a 3ª Etapa de Treinamento da Seleção Brasileira Masculina, visando a participação nos jogos Parapan-Americanos de Guadalajara no México.
Esta etapa de treinamento que vai até o dia 14 de agosto, conta mais uma vez com o apoio do Comitê Paraolímpico Brasileiro – CPB, Prefeitura Municipal de Mogi das Cruzes, através da Secretaria de Esportes e do SESI – Mogi das Cruzes, onde a presidente da CBBC, Naíse Pedrosa faz questão de agradecer nominalmente a esses grandes parceiros do Basquete em Cadeira de Rodas.
“Inicio agradecendo ao Prefeito de Mogi das cruzes, Marco Aurélio Bertaiolli, ao querido grande amigo e Secretário de Esportes, Nilo Guimarães , ao diretor do SESI-Mogi, Aucrésio Raniere, e finalmente  ao nosso 1º parceiro, o grande amigo e presidente do  CPB Andrew Parsons. “ Conclui Naíse.
(Fonte CBBC)

Treinos,como ter um bom Rendimento..

Olá amigos do BasketBrasil , bom dia a todos ,hoje gostaria de deixar algums dicas de treinos como aproveitar o máximo seu treino sem perder rendimento.E dar algumas dicas de Suplementos que possam auxiliar na preparação e na melhora do seu Rendimento em treinos e jogos.Hoje a dica são os Sport Drinks .

  Benefícios de praticar basquete

• Exercício cardiovascular que melhora o rendimento físico.
• É um esporte acessível a todos, pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques, escolas e clubes.
• Se praticado com freqüência, gera rapidamente perda de gordura e ganho de massa muscular.

Suplementação indicada para auxiliar no basquete

SPORT DRINKS

Carboidratos são essenciais para fornecer energia no jogo de basquete. Muitos atletas e/ou praticantes do esporte não conseguem a quantidade suficiente de carboidratos nos alimentos. A importância dos sports drinks é maximizar a absorção de fluídos e aumentar a performance por meio do fornecimento de carboidratos e eletrólitos ao organismo. Sports drinks são considerados os suplementos mais completos de carboidratos. Tomá-los antes do treino fará com que o carboidrato seja armazenado como glicose no fígado e nos músculos, além de torná-lo a fonte mais eficiente, já que requer menos oxigênio para ser queimada do que proteínas ou gorduras. Ao consumir carboidratos antes, durante e depois do exercício, você evitará que os níveis de açúcar no sangue caiam demais, além de ajudar a manter os estoques de glicogênio do corpo. Muitas pessoas não podem consumir alimentos antes e durante o exercício. Dessa forma, os sports drinks irão fornecer os carboidratos e eletrólitos necessários. Além disso, os jogadores de basquete não obtêm o mesmo rendimento quando jogam com a sensação de estomago cheio.

Os grandes feitos são conseguidos não pela força, mas pela perseverança.

Samuel Johnson

Abraços alexbasket15

O JOGO QUE NÃO FIZ NENHUM PONTO!!! MAS GANHAMOS!!!

Olá Amigos do BasketBrasil,bom dia e ótima semana a todos.Ontem jogamos contra a equipe da Add/Magic Wheels e vencemos pelo o placar de 57 x 54 .Foi o primeiro jogo que não consegui marcar nenhum ponto.Eu fui  para esse jogo com uma mentalidade única,fazer minha equipe jogar enfrentamos uma equipe bem postada na defesa e com bons jogadores que futuramente podem sim, estar se tornando grandes atletas no basquete em cadeiras de rodas.Algumas pessoas podem achar essa minha maneira arrogante ou até " menosprezo" com a Add/Magic Wheels, pelo o contrário ,eu mostrei a minha equipe que se eles não focasse no adversário nós perderiamos sim a partida.No final do jogo a Add chegou a estar na frente faltando 1.30 para acabar, eu mantive a minha convicção que eu não iria arremessar e nem  chamar a partida pra mim, perdendo ou ganhando.O resultado foi que outros atletas que não estavam acostumados a definir no final do jogo,arremessaram e nos deram a vitória.Fiquem feliz pela vitória e caso estivessemos perdidos também não ficaria triste ,pois o trabalho tem que ser mantido ,não podemos avaliar um trabalho apenas por um jogo e sim por tudo o que estamos tentanto construir.Valeu equipe que possamos continuar nossa luta.
alexbasket15

O medo faz parte da vida da gente. Algumas pessoas não sabem como enfrentá-lo, outras - acho que estou entre elas - aprendem a conviver com ele e o encaram não como uma coisa negativa, mas como um sentimento de autopreservação.